ニライカナイ橋

尚巴志ハーフマラソン
コース練習





















やっとコース（かなり遅い練習ですが・・・）

一応　2時間40分で

大会ま約1週間
練習もできて2日ぐらい
後は休養日にあて、体調をととのえ本番

目標の2時間30分をきるようがんばるゾー